新しい動画をアップしました。
今日は週初めのデイサービスの日。
朝から暖房のスイッチを速攻で入れました。
今朝が一番寒い感じ。
そう言えば、最近は目標もなくただ日々を過ごしている感じだと、
ふと思った！
これではいけないと思いつつ、
かと言って特に思いつくこともないので頭にインプットしておこう！
相変わらず上肢の筋緊張と下肢は内反とクロートゥが強い。
本日も上肢を意識しながら下肢のステップ練習を重点的にやって来ようと思う！
成長を感じないけど・・・
隣で寝ている愛犬はお留守番です。
まずは恒例の血圧測定から・・・
１２９の７２だった。
二階に上がって飲み物は貯まったポイントアプリを利用してジョージアの微糖グランで落ち着いた。
アプリがわからないので職員にやってもらった。
とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から。
今日は関東大会準決勝が行われる。
健大高崎に勝ってセンバツを決めてもらいたい。
今日から訪問でお世話になっている八木さんがデイトレの担当になったようだ。
次にホットパックの部屋へ。
幸先良くダブルスタート。
続けて平行棒に移動してステップとカニ歩きの反復運動。
次に長椅子に腰掛けての足の位置を確認してから立ち座りと屈伸の反復運動。
お昼ご飯になった。
今日はソースカツ丼にシュウマイ、小鉢だった。
シュウマイは佐藤さんにやってカツ丼は美味しく食べられた。
健大高崎が中央学院に競り勝ってほぼセンバツは確定かな。
午後は機能訓練士による個別のリハビリから。
井口さんと上肢のリハビリは１５分だった。
二階に上がって長椅子に腰掛けての座骨を意識した運動と立ち座りと屈伸の反復運動。
２時を過ぎたのでホットパックの部屋へ。
最後もダブルで締めくくった。
定刻になって本日のデイサービスはここまで。
今日はおじちゃんが来なかった。
帰宅は７人の大八木経由、歩数計は１４００歩だった。
土田さんの訪問マッサージを受けましょう。
