昨日はマユが来てYouTube用の動画を近所の公園で撮ってきました。
編集して１２月にアップ予定です！
今日は週末のデイサービスの日。
昨日と違って肌寒い朝ですね。
本日の課題は下肢は麻痺側に荷重をかけて
上肢は感覚を意識しながら動かしてきます。
マユと大好きな散歩した愛犬はお留守番です。
まずは恒例の血圧測定から・・・
１１３の７０だった。
二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。
とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から。
休んでいた１０５歳の大島さんが車椅子で元気な姿で現れた。
良かった。
次にホットパックの部屋へ。
幸先良くダブル。
続けて長椅子に腰掛けての座骨を意識した運動と荷重をかけての立ち座りの反復。
お昼ご飯になった。
今日は揚げ餃子の野菜餡掛け、オムレツ、奴だった。
おかずは美味しかったがご飯がかたくて不味かった。
午後は機能訓練士による個別のリハビリから。
井口さんとアプリの話題で施術はまぁまぁ良かった。
二階に上がって長椅子に腰掛けての座骨を意識した運動と立ち座りの反復。
次にホットパックの部屋へ。
最後もダブルで締めくくった。
鈴木さんを待ちながら座骨を意識した運動と立ち座りの反復。
定刻になって本日のデイサービスはここまで。
帰りは６人だった。
歩数計は１９００歩、
訪問マッサージを受けましょう。
