新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 暖房が欠かせなくなっています。 １１月も明日で終わりです。 その明日は新しい脳神経外科の受診をします。 痙縮対策に良いとされる先生がいて 前回代診の医師に紹介状を書…

昨日はマユが来てYouTube用の動画を近所の公園で撮ってきました。 編集して１２月にアップ予定です！ 今日は週末のデイサービスの日。 昨日と違って肌寒い朝ですね。 本日の課題は下肢は麻痺側に荷重をかけて 上肢は感覚を意識しながら動かしてきます。 マユ…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com ワールドカップが開幕しました。 日本代表は強豪ドイツと初戦を戦いますね。 今日は週初めのデイサービスの日。 麻痺側を動かして痙縮対策をして来たいと思います。 昨日オンライン受診をしましたが、 すぐに…

水曜日にオミクロン対応の４回目コロナワクチンを接種しました。 待ち時間が長くて筋緊張が気になりましたが無事に終了しました。 昨日、今朝と今回も副反応は出ていません。 今日は小中学校の同級生、山下とデイサービスで会う予定です。 山下が僕に合わせ…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 先週ＭＲＩ検査で休んだので久々の火曜デイサービスです。 明日は４回目のオミクロン対応コロナワクチン接種です。 今日も麻痺側の感覚をイメージしながら下肢は荷重をかけ…

今週火曜日デイサービスを休んで脳神経外科の受診でした。 受診の前に約５年ぶりのＭＲＩ検査を受けました。 顔面を固定して耳には耳栓をして約２０分、 うるさいＭＲＩ検査が終わり脳神経外科の受診。 その日も代診の笹口ドクターでした。 ＭＲＩ検査の結果…

先週休んだ今日は週末のデイサービスの日。 毎日暖房を２４℃に設定して寝ています。 もうすっかり秋で肌寒さを感じますね。 痙縮は緩めるだけではだめ、使って動かすことが大事です。 上記を念頭に自主トレに頑張って来ます。 下肢は荷重運動、上肢は動かす…

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 週末のデイサービスを休んだので一週間ぶりの週初めのデイサービスです。 痙縮対策には感覚と動かすことが良いみたいなので、 今日はそのことを念頭に置いて頑張って来ようと思います。 秋の日は釣瓶落としで…