新しい動画をアップしました。
今日は週初めのデイサービスの日。
起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。
昨日で外壁塗装工事が終了し
組んだ足場もキレイに撤去されました！
明日はゼオマイン注射です。
切れているせいか歩行が大変です。
今回は訪問マッサージの鍼灸師のアドバイスを受けて
散らして打ってもらう提案をしようと思います。
本日も考えながら自主トレを頑張って来ます！
隣で寝ている
愛犬はお留守番です。
以前の様に自由に庭を走り回れるでしょう。
鳴きながら
元気に見送ってくれた。
送迎は須田さん運転の正観寺四人だった。
まずは恒例の血圧測定から・・・
９８の５７だった。
二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。
所長がトレードで移動になると
報告してくれた。
とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から。
そのまま吉田さんがいる
ホットパックの部屋へ。
幸先良くダブルスタート。
次に休み休みしながら姿勢を正してトラックの周回から。
おじちゃんが来た。
明日の送迎の確認をした。
お昼ご飯になった。
今日は鮭のマヨネーズ焼きに小鉢だった。
美味しく食べられた。
午後は機能訓練士がいなくて
一階で歩数を稼ぐ。
對馬さんと下肢のリハビリは時短でイマイチだった。
兵庫県知事の話題で盛り上がった。
二階に上がって休み休みしながら姿勢を正してトラックの周回から。
途中、長椅子に腰掛けての座骨と肩甲骨周りの運動。
定刻になって
本日のデイサービスはここまで。
大谷君運転の５人だった。
愛犬が大歓迎してくれた。
歩数計は５６００歩だった。
明日はゼオマイン注射を打ってきます。
訪問マッサージを受けましょう。
