新しい動画をアップしました。https://www.youtube.com/watch?v=BMz8oEd_wcQ 【便利豆知識】レトルトカレーをひと手間加えて簡単に美味しいカレーにする裏ワザと方法 www.youtube.com 今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐにエアコンのスイッチを入れ…

病院の受診と重なり火曜日のデイサービスは久しぶりです。 朝から蒸し暑く起きてすぐにエアコンのスイッチをオン。 昨日は歯医者で奥歯の治療に時間がかかり、 一時間以上も椅子に座りっぱなしで疲れました。 歯医者の疲れで寝るときにも筋緊張が気になり寝…

今日は一週間ぶりの週末のデイサービスの日。朝から雨が降っていますね。 コロナ感染者が出て一週間が経ったがどうなんだろう？ まー自分はマイペースで筋緊張を落とす自主トレをやって来ようと思います。 今週は動きのコツの電話相談を受けたので、緊張が落…

もう３週続けて火曜日のデイサービスを休んでます。 今日も脳神経外科に定期受診のためデイサービスをお休みします。 予約は９時、朝から霧雨が降っていて蒸し暑いです。 ７時に朝のルーティーンを済ませ、７時５０分に家を出ました。 愛犬も一緒です！ 通勤…

病院のため先週と今週の火曜はデイサービスを休みました。 来週も処方薬のためデイサービスを休みます。 １２日はバルーン拡張術を受けて、その後順調に食事が出来ています。 今日は週末のデイサービスの日。朝から蒸し暑くて天気も悪そうです。 デイサービ…

水曜日にマユが来て信用金庫、期日前投票、ダイソー、トライアルの買い物を済ませて来ました。 期日前投票では身分証明書が必要でした。 信用金庫ではキャッシュカードの再発行をしましたが、暗証番号に誕生日はＮＧだと言われました。 ダイソーとトライアル…

梅雨があったのかと思うほど、あっけなく梅雨明けしてとにかく暑いです。 昨夜からエアコンはドライにしてかけっぱなし状態です。 今日は週末のデイサービスの日。 頭で考えながらやるべき自主トレをやってきます！ イマイチご飯を食べない愛犬はお留守番で…