もう３週続けて火曜日のデイサービスを休んでます。
今日も脳神経外科に定期受診のためデイサービスをお休みします。
予約は９時、朝から霧雨が降っていて蒸し暑いです。
７時に朝のルーティーンを済ませ、７時５０分に家を出ました。
愛犬も一緒です！
通勤ラッシュの中、８時３０分に総合医療センターに着いた。
やはり本日も代診の笹口ドクターだった。
一年以上もこれが当たり前になっている。
受付を済ませて恒例の血圧測定から。
今日は早くて８時４５分に名前を呼ばれた。
笹口ドクターの受診は、本日も進展なし！！
筋緊張とうまく付き合えとか、ごまかして過ごすとか、医療の話は聞けなかった。
薬の処方と次回の予約をして９時前に終わって一件落着。
霧雨の中、セブンイレブンでお昼を買ってスギ薬局に寄って９時３０分過ぎには家に着いた。
昨日は動きのコツ研究所の西廼さんから電話が来て、約４０分の電話での対応に応じてくれた。
結論は寝ながら筋緊張を落とすコツを探すことになった。
前向きに頑張るしかない、自分自身のことだから・・・ね。
