今朝はー3℃の寒い晴れスタートです。
ボトックス注射を再開して約１ヵ月、効果を感じない日々を過ごしています。
３回目のワクチン接種は４月１日～１５日の間に決まりました。
３月１日以降に予約可能です。
今日は週初めのデイサービスの日。
所長の回答では昨日から爪切りが再開しているはず。
約１ヵ月も爪を切ってないから気持ちが悪くて仕方ない！
切らない理由も気になっているが、今日は久々の深爪にする予定。
おもちゃのニンジンを覚え中の愛犬はお留守番です。
まずは恒例の血圧測定から・・・
１０９の７６だった。
爪切りは・・・予約出来た。
血圧測定を待っている時の札は以前と同じ。
損した気分。
二階に上がって飲み物はアプリをかざしてジョージアの微糖グランで落ち着く。
とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。
幸先良くダブル。
次に長椅子に腰掛けての立ち座りの反復。
肩甲骨周りと指先の筋緊張が高い。
次に平行棒に移動して片足立ちとステップ練習。
続いてホットパックの部屋へ。
運良くダブルで出来た。
お昼まで立ち座りの反復をして・・・
お昼ご飯になった。
今日は醤油ラーメンに春巻き、ご飯だった。
美味しく食べられた。
午後は機能訓練士による個別のリハビリから。
上手な篠藤さんの魂のリハビリで良かった。
続けて龍さんに深爪にしてもらった。
やっぱ気持ちいい～‼️
二階に上がってホットパックの部屋へ。
運良くダブル。
次に長椅子に腰掛けての立ち座りの反復。
おじちゃんは群馬ちゃんの検診のために来なかった。
定刻になった。
カフェオレを買って帰りましょう！
歩数計は１７００歩だった。
珍しく武井さん、横澤さんの三人で下平さん運転の軽自動車で帰宅。
