今日は週末のデイサービスの日。
すっかり残暑も終わって秋に突入といった陽気です。
ゼオマインを打って一ヵ月が過ぎて上肢の動きやすさを感じます。
この機会に上下肢の自主トレを強化したいと思います！
隣で寝ている愛犬はお留守番です。
最近人間の様に三食の生活の愛犬です(笑)
今朝は稲田さん休みで鈴木さんと近沢さんの三人で良かった。
まずは恒例の血圧測定から・・・
爪切りも予約します。
１１８の７１だった。
二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。
とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から。
次にマリアちゃんがいるホットパックの部屋へ。
運悪く単発だった。
続けて長椅子に腰掛けての屈伸の反復運動。
次に平行棒に移動してステップ練習とカニ歩きの反復運動。
次に長椅子に腰掛けての屈伸の反復運動。
午前中の最後は平行棒での反復運動。
お昼ご飯になった。
今日は豚丼に栗コロッケ、小鉢だった。
まぁまぁ美味しく食べられた。
午後は機能訓練士による個別のリハビリから。
今日は理学療法士の石井さんが個別リハビリをやってくれた。
石井さんのスイッチが入り一時間もやってくれた。
テーブルでの肘伸ばしや指伸ばし、ポイントを教えてくれた。
ひとまず今日で石井さんはここへ来るのが最後らしい。
次に爪切り。
藤木看護師に深爪にしてもらいストレスフリーになった。
寅さんの口上で笑かした。
定刻になって本日のデイサービスはここまで。
帰宅は６人、歩数計は１６００歩だった。
訪問マッサージを受けましょう。
