脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

脳梗塞後のリハビリブログです

【片麻痺YouTuberの会】2023年度版リハビリ歩行リレースタート!

新しい編集動画をアップしました。


www.youtube.com

 

今日は今年初の週初めのデイサービスの日。

少しずつ陽が伸びていますがまだまだ肌寒いです。

 

年末に打ったゼオマインが効いているので

本日も自主トレに頑張って来ます!

 

いい子な愛犬はお留守番です。

 

ドライバーさんに年始の挨拶をして、

いざデイサービスセンターに。

 

まずは恒例の血圧測定から・・・

108の71だった。

 

二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。

 

とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から。

 

今年も頑張っている人は同じ人だね‼️

 

次にホットパックの部屋へ。

幸先良くダブル。

 

麻痺側の手首を積極的に動かしてみる。

 

続けて長椅子に腰掛けての座骨を意識した運動と立ち座りの反復。

 

柳沢さんと近藤さんが来て新年の挨拶と休憩室でカフェオレタイムをした。

いちごミルクもご馳走になったので金子ナースにあげた。

 

お昼ご飯になった。

 

今日はイカリングに小鉢は鶏肉だった。

まぁまぁ食べられた。

 

午後は機能訓練士による個別のリハビリから。

宮嵜さんと会話をしながらの施術はまぁまぁ良かった。

 

まずは二階に上がって立ち座りの反復から。

 

次にホットパックの部屋へ。

ダブルで締めくくった。

 

おじいちゃんが来たので長椅子に腰掛けての立ち座りの反復をしながらの神社の話題でおしゃべり。

 

介護士の宇野さんが来て今月いっぱいで辞めて他のデイサービスに移ると。

もうショックだ!まさか気の合う宇野さんが辞めるとは…

給料の安さで移るみたいな感じ。

 

定刻になって本日のデイサービスはここまで。

 

歩数計は1700歩、帰宅は6人だった。

 

小平さんの訪問マッサージを受けましょう。