新しい動画をアップしました。
ラインの文字を大きく見やすくする方法です。
設定は簡単です。参考にしてください。
ボトックスを再開して二日が経ちました。
例のごとく効果は全然感じられません。
効果を感じるのは四日目くらいからになるでしょう。
１月２６日１７時に医院に入り、診察からボトックス治療で１時間弱かかりました。
今は効果を期待しつつホッとした気持ちで過ごしています。
今日は週末のデイサービスの日。
基本の反復と肩甲骨周り、座骨を意識したリハビリをやってきます！
毎日起こしてくれる愛犬はお留守番です。
まずは恒例の血圧測定から・・・
１１８の８１だった。
爪切りは中止中だと。コロナかな？理由はわからない。
血圧測定を待っている時の札は、子を持つなら三人が理想のたとえ。
二階に上がって飲み物はジョージアのホット微糖グランで落ち着く。
とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。
幸先良くダブル。
次に長椅子に腰掛けての肩甲骨周りを意識した
動きと立ち座りの反復。
インターネットで歯医者の口コミ検索して長椅子で立ち座りの反復。
再びホットパックの部屋へ。
待ってる人がいないので自分で押してダブルに。
してやったりの思い。
お昼ご飯になった。
味噌ラーメンに牛肉コロッケだった。
美味しく食べられた。二回目の味噌ラーメンも美味しいと感じた。
午後は機能訓練士による個別のリハビリから。
と思ったら時間がズレることに。
二階に上がってホットパックから。
混んでいて単発で終わり。
長椅子に腰かけていたら對馬さんが来て個別のリハビリに。
会話ははずむが施術はイマイチがたまにきず。
装具を付けるのも下手なんだよね。
そのまま立ち座りの反復。
続いてホットパックの部屋へ。
運良くダブル。
定刻まで鈴木さんを待ちながら立ち座りの反復。
定刻になった。
本日のデイサービスはここまで。
カフェオレを買って帰ろう！
歩数計は１５００歩だった。
ボトックスの効果は全く感じなかった！！
