今週水曜日にマユと北部に紅葉を見に行き動画を撮って来ました。
やはり感じたのは筋緊張、
全然まともに歩けませんでした。
自分の歩行動画を観てわかったことは・・・
・麻痺側に体重が乗れていない
・健側が麻痺側を追い越していない
主に上記二点です。
今日は週末のデイサービスの日。８℃晴れスタートです。
脳が感じるゆっくり目のステップ練習をやろうと思います。
愛しい愛犬はお留守番です。
まずは恒例の血圧測定から・・・
１００の８３だった。
二階に上がって飲み物はジョージアの微糖グランが売り切れでエメラルドマウンテンで落ち着いた。
とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。
タイミング悪く単発だった。
次に長椅子に腰かけての座骨を意識したリハビリ。
森くんが来て大澤さんがくも膜下出血で入院中だとか、お大事に。
続けて平行棒に移動してゆっくり目の上下のステップ練習と上肢の動きのリハビリ。
午前中の最後にホットパックをダブルでやってお昼ご飯になった。
今日は焼きそばにご飯、タコ焼きにオムレツだった。
美味しく食べられた。
午後は一階で機能訓練士による個別リハビリ。
森田さんが前任の粟田さんと食事をして、焼きまんじゅうをお土産にもらったとか。
元気で料理関係の仕事をしているみたいだ。まー元気ならね。
龍さんが休憩中で初めての女子の爪切り。
まあまあ深爪に仕上がったかな。
次に二階に上がってホットパックは単発。
次に平行棒に移動して軽めのステップ練習。
筋緊張が高くて痛いくらい・・・
続けてホットパックへ。
今回は運よくダブルで出来た。
二階の最後は鈴木さんを待ちながら座骨を意識したリハビリと立ち座りの反復。
定刻になって本日のデイサービスはここまで。
歩数計は１１００歩だった。
新しいドライバーさんに送ってもらい一件落着。
