今週は火曜日が脳神経外科の受診だったので、一週間ぶりの週末のデイサービスの日になりました。
世間はコロナ渦での大型ゴールデンウイークなのかな・・・
愛おしい愛犬はお留守番です。
今朝は昨日降った雨も上がり、春らしい陽気になってますね。
もしかしてこれってリハビリ日和なのかも知れない。
勝手に決めつけてデイサービスでは頑張って来ようと思います！
まずは恒例の血圧測定から・・・
１０３の７３だった。
二階に上がって飲み物はボスのコロンビアブレンドで落ち着いた。
とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。
と思ったら、機能訓練士の個別リハビリが先になった。
改めてホットパックの部屋へ。
運良くダブルで出来た。
次に長椅子に腰掛けての座骨を意識した正しい座りかた。
続いて平行棒に移動してステップ練習を１００回。
ステップをやると上肢の緊張が高まるが続いている。
お昼ご飯になった。
カレーうどんみたいだ。
美味しかったけど食べきれなかった。
午後は二階に上がってホットパックから。
混んでいて四番目。
運良くダブルで出来た。
続いて平行棒に移動してステップ練習を８０回。
エレベーター前でいちごミルクを飲んで一休み。
次に長椅子に腰掛けての姿勢を正して上肢の運動。少しこのリハビリを続いてみようと思う。
歩くと上肢の緊張が高まって片手がピグモンみたいだ。
定刻になったので一階に降りて本日のデイサービスはここまで。
歩数計は１４００歩だった。
