新しい動画をアップしました。
今日は週初めのデイサービスの日。
昨日は午後からマユが来て愛犬と散歩に行きました。
愛犬はお留守番です。
下肢は麻痺側に体重をかける、上肢は麻痺側を積極的に動かすを念頭に頑張って来ます。
まずは恒例の血圧測定から・・・
１３４の８３だった。
二階に上がって飲み物はアプリを使ってジョージアの微糖グランで落ち着いた。
とりあえず長椅子に腰掛けて座骨を意識した運動から始めます。
上肢の筋緊張が高くて調子が悪い。
柳沢さんにお茶を誘われたけど断った。
柳沢さんと長椅子に腰掛けておしゃべりしながら座骨と立ち座り。
お昼ご飯になった。
今日は親子丼にかぼちゃコロッケだった。
コロッケは美味しかったが親子丼は食べきれなかった。
何か調子が悪くて早く帰りたい。
午後は機能訓練士による個別のリハビリから。
井口さんとおしゃべりしながらまぁまぁの施術だった。
おじちゃんと群馬ちゃんと二階に上がっておしゃべりしながら座骨を意識した運動と立ち座りの反復。
2時でおじちゃんと群馬ちゃんは帰って、
引き続き座骨を意識した運動と立ち座りの反復。
定刻になって本日のデイサービスはここまで。
歩数計は１４００歩だった。
５人で帰宅、訪問マッサージを受けましょう。
