今日は週初めのデイサービスの日。
台風一過の影響なのか朝から秋晴れのお天気です。
今は内反とクロートゥが少し気になるもののボトックス注射が効いて、リハビリがやりやすくなっています。デイサービスでは有意義な時間を送りたいと思ってます。
今回はいつもリハビリを応援してくれる愛犬のリラックスモードをご紹介します。
【脳卒中 応援団長】愛犬のリラックスモードに突入した動画です。 Me and my dog who had a stroke
陽当たりが良い縁側で最後は動画のように寝てしまいました。
よーし今日も一日頑張っていきましょうね！！
まずは恒例の血圧測定から・・・
１０３の６５だった。
二階に上がって飲み物は
冷たいBOSSのスピリットオブボスで落ち着いた。
とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。
続いて長椅子に腰掛けての座骨を感じるリハビリの反復をした。
装具を付けていると座骨が感じにくいようなきがする。要は姿勢が悪いからなのか？
今日はカレーと言う情報を聞いたがどうだろう？
お昼ご飯になった。
写真を撮るのを忘れた。よって食べ掛け。
午後は小林さんの絵をスマホで撮影した。
二階に上がってホットパックから。運良くダブルで出来た。
次に平行棒に移動して下肢のリハビリから長椅子へ。
座骨を意識したリハビリをやって定刻が来た。
本日のデイサービスはここまで。
歩数計は１８００歩だった。
