今回は痛いボトックス注射を受けたにもかかわらず、痙縮と連合反応に悩まされる日々が続いています。
従って、リハビリを立て直し、正しい動きを脳に記憶させるリハビリに励みたいと思います。
今日は週末のデイサービスの日。大型台風が日本列島に接近しています。今朝は風はないけど雨模様。午後から知り合いのIさんが来るので、リハビリは午前中勝負になると思います。
嵐の前の静けさなのか、昨日は快晴で風もなく、田舎にコキア（ほうき草）を見に行ってきました。ドローンも飛ばし、お昼はおばあちゃんが作るお赤飯と天ぷらが美味しかったです。
ここ「伊賀野の花畑」は、地元新聞で紹介されたので、この日も人が多くカメラを持った方で賑わっていましたね。
さて・・・今日は頭を切り替えてリハビリに頑張ろうと思います！
まずは最近好調の血圧測定から・・・
９３の６４だった。
今日は百切りだ。ゴルフなら嬉しい数字だけど、血圧では嬉しくない数字。
いつものエスプレッソを飲んで本日も戦闘モード開始だ。
午前中はホットパックをやって膝と肩を温めた。
正しい動きを意識しながら上肢のリハビリをした。
それでも午前中は１２００は歩けた。
今日のお昼は麺類のようだ。
きつねうどんに天ぷら付き。
うめご飯まで付いていて、皆さんに好評のお昼ご飯だった。
午後は爪を切って、他動マッサージをして、来客が来る予定なので、談話して終わるだろう。
これでいいのだ。
知り合いは来たけど用事があって早めに帰宅したので、午後もホットパックをダブルでやった。
本日のデイサービスはここまで。
家に帰って訪問マッサージを受けましょう‼️
