今日も秋晴れで穏やかです。
穏やかでないのは私の左半身かな。連合反応が強く、歩行するのが大変です。
歩行すると足の指先が緊張して曲がります。そこに体重がかかるので痛いのです。また、肘と肩と指先が同時に緊張して、さらに歩行を妨げます。
こんな感じがずっと続いています。
なかなか天気のようには上手くいきませんね。
今日は週末のデイサービスの日。
タイトルを意識しながら一日マイペースでリハビリに励みます！
まずは恒例の血圧測定から・・・
９２の６７だった。
今日はいつものエスプレッソではなくミルクティーを飲みます。
メーカーはリプトンの白の贅沢。
まずはホットパックをやって、温めてから始動しようと思います。
午前中はこの部屋はいつも大盛況だ。
今日もそうだった。
なんだか全然進歩がない気がするな。会社で例えるならずっと平社員のままだ。
いつになったら主任になれるのだろうか？
もうお昼だ。
他動マッサージを受けてからお昼ご飯にしよう。
今日はうどんと天ぷら。個人的には麺類をもう少し増やしてもらいたいと願う。
魚とご飯じゃあねぇ。飽きちゃうよ。
午後は少し歩いてから上肢のリハビリに励もうと思います。
最後にホットパックをダブルでやって本日のデイサービスは終了かな。
予定通りホットパックをダブルでやって本日は終了。
２０００歩いていた。
家に帰って訪問マッサージを受けましょう。
ではまた。
