装具のメンテナンスのメンテナンスで、前回痛かった足の部分を装具屋さんに補正してもらい、今日が初のデイサービスになります。痛みはどうか、試す機会の日。
まずはいつもの低めの血圧測定から。
今日はいかに・・・９０を上回ることができるのか？
今日は９６だった。
まぁいいでしょう。
最近自主トレーニング用の小物を百円ショップで買っています。買ったのは、足ふみとお手玉とソフト野球ボール。足ふみはつま先の痙縮に良いとネットに書いてあったので、試しています。悪くないような気がしてます。
野球ボールとお手玉は指の感覚を養うため。
自主トレに使ってます。
昼食にて。前にいたおじさんが面白い‼️
装具は痛みを感じていた指先がまったく痛くなくなりました。
車の運転に向けての第一段階クリアです。
強いて言えば、支柱部分の装具の重さが少し気になるところかな。
まぁ欲を出すのはきりがないからやめておこう‼️
これで良しだ。
今まで痛くて歩けなかったけど、今日は少し歩行訓練もしました。万全ではないけれど、歩けるようになりました。
昨夜、友人が来て遅くまで遊んだせいか、今日は１日中肩の緊張が高かったから、ホットパックをした。
次回は火曜日。また、頑張ろう‼️
