先週木曜日の夕方にボトックス注射１６本を上肢と下肢に打ってきました。
そろそろボトックスが効き始める時になり、今朝からそれを感じてます。
前回のオンラインリハビリから、上肢の動きのコツも取り入れている。
今日は週初めのデイサービスの日。
利用者さんの描いた絵をスマホで撮ることになっている。
今日は朝から肌寒く、暖房をかけたくらい秋めいている感じ。今週から完全に長袖に衣替えだ。
一日自分に厳しく頑張って来ようと思う！！下肢だけでなく、上肢も意識的に動かして来ようと思う。
火曜日の迎えは二人だけなので問題なし。
まずは恒例の血圧測定から・・・
１０４の６５だった。
二階に上がって飲み物は冷たいBOSSのスピリットオブボスで落ち着いた。
相変わらず上肢の緊張が強い感じ。
とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。運良くダブルで出来た。
今日はデイサービスのWi-Fiが調子悪い。
職員に確認したら、どうやらWi-Fiが変わったみたいだ。
椅子に腰掛けてのリハビリをやっていたらお昼ご飯になった。
今日は豚丼に魚のフライだったから、魚のフライは返品しておいた。何とか食べられた。
お昼休みに小林さんの絵を撮影した。
午後はホットパックから。
続いて椅子に腰掛けてのリハビリを反復。
今日は上肢の緊張が半端ない‼️
結局今日はWi-Fiがうまく繋がらなかった。
本日のデイサービスはここまで。
歩数計は１３００歩だった。
