ボトックス注射が効いて部分的な柔らかさはあるのだけど、どうにもこうにも連合反応が気になり、上肢と下肢の緊張が高まる一方だ！！
とくに足の指は親指のクロートゥが気になり内反気味だ。
座っても寝ても上肢と下肢がガッチガチでホント嫌になる。
いずれにしても、その原因を探さないと前には進めない気がする！
今日は週初めのデイサービスの日。寒さも増して、ほぼ一日中暖房はつけっぱなし。
それと、最近感じるのは愛犬との相性だ。お互いすこぶるいい感じ。
そんな愛犬も今日はお留守番です。
今日は上肢と下肢の緊張が高まる原因を探しに行って来ましょう！
利用者さんの絵をスマホ撮影もしなくては・・・
まずは恒例の血圧測定から・・・
９２の５５だった。
二階に上がって飲み物はホットのBOSSのスピリットオブボスで落ち着いた。
とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。
続いて長椅子に腰掛けてのリハビリ。
お昼ご飯になった。
今日はそばにかやくご飯だ。
美味しくないソバだった。
午後は
二階に上がってホットパックから。
続いて平行棒に移動して下肢のリハビリ。
次に長椅子に腰掛けての座骨を意識した立ち座りのリハビリ。
確かではないが、姿勢を正してから座ると足の指が緩むような気がする。
何回か実践してみたけど、確かに緩んでいる。発見かも知れない！
最後にホットパックをやって本日のデイサービスはここまで。
歩数計は１８００歩だった。
