巷では新型インフルエンザでマスク不足になったり、デリバリーサービスが流行ったりと大騒ぎが続いています。前回国立病院に行った時、入り口に新型インフルエンザの検査可能と大きくポスターが貼られていた。
今日は世間は建国記念日の祝日。しかしデイサービスは関係なし！
今日は週初めのデイサービスの日、朝から陽が差しているので、一日それほど寒くはないのかも。先週は病院で休んだので、火曜日のデイサービスは二週間ぶり。
本日も一日マイペースで頑張りましょう！
あ、そうそう、足の装具のメンテナンスが決まりました。今週は研修とかで装具屋の社長が忙しいということで、来週の火曜日にデイサービスに来てくれることになりました。今回はいろいろ相談しようと思ってる。
それではまずは恒例の血圧測定から・・・
９２の５２だった。
今朝は新商品のBOSSのキリマンジャロブレンドで一件落着。
まずはホットパックで温めてから始動しようかな。
めずらしく午前中に二回もホットパックをやった。
歩行するときに屈伸をしながらリハビリをしようと思います。
午前中は１４００歩だった。
お昼ご飯になった。
今日は魚は無し。良い傾向だが続くはずがない。
お昼のニュースで野村監督が亡くなった事を知った。もうあのぼやきが聞けないと思うと、寂しく思う。
サッチーが先に死んでショックを受けていたからね。同じ心不全で天国で再会することでしょう。
野村さんは頭のいい尊敬できる監督だった。
ご冥福をお祈り申し上げます。
午後は足の爪切りから。久しぶりの足の爪切り。
いやー小指と薬指の爪が異様に伸びていた。
もしかしたら、歩きづらいのは爪のせいだったのかも！！
午後もマイペースで歩こうと思う。
目標は３０００歩。
歩いたり、屈伸をしたり、マイペースで歩けた。
最後にホットパックをやって本日のデイサービスはここまで。
歩数計は３０００歩だった。とりあえず目標は達成した。
帰り際、風がいつもより冷たく感じた。山はたぶん雪だね。
家に帰って訪問マッサージを受けましょう‼️
