今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 あっという間にもう二月ですよね。 相変わらず筋緊張と連合反応が強く イメージ通りのスムーズな生活が送れていません。 本日はメニュー少し変えて下肢を強化するべく…