今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒いです。 庭の雪も溶けてはっさくが熟して落ち始めています。 相変わらず上肢の筋緊張が高くて大変なんで それを打開するべく歩数を稼いできます！ 愛犬はお留守番です。 まず…