今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。肌寒い朝だ。 自主トレを変更して家では足指パットにマッサージ機を使っています。 結果はまだまだですが、このまま様子を見たいと思います。 ところでカラザは捨てるべきですか？…