新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 朝から雨が降っていますが 蒸し暑くエアコンのスイッチをオンにしました。 最近始めている自主トレの目に見える成果はありませんが、 しばらく続けてみようと思います。 本…