脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ!

脳梗塞後のリハビリブログです

2023-07-07から1日間の記事一覧

今までの自主トレを否定して、考えながらやる自主トレに変更しよう!

一生懸命頑張ってるけど変化を感じない。 これってただやってるだけで、 実は頑張ってるつもりだけかも知れないと気付いた。 ただ時間内を同じメニューでやっているだけで、 特に考えなしにデイサービスで過ごしていたから進歩なしだったと。 大切なのは、や…