新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。あまり寒さを感じません。 エアコンのフィルター交換が良かったのか快適な朝を迎えました。 今日は爪を切ってもらい 自主トレはいつもの感じになると思います。 今朝は起こし…