朝がだいぶ暖かくなりました、今日はデイサービスの日。 今日のメニューは、歩くというより、屈伸やステップなどの関節を鍛えてこようと思う。 悪くなるのは一瞬でも、良くなるのは時間がかかりますねぇ。 火曜日のデイサービスは頑張ってる人が多いので、励…